Tarina

Olen 25 vuotias Tuusulasta kotoisin oleva personal trainer ja yrittäjä. Minua motivoi kehittyminen ja asioiden rakentaminen pitkäjänteisesti.

Urheilu on ollut iso osa elämääni jo pitkään. Nuoruus kului jääkiekon parissa, jossa opin, kuinka paljon ympäristö ja selkeä rakenne vaikuttavat arkeen.

Nuorena vietin kaksi vuotta Floridassa urheiluvaihdossa. Uusi ympäristö avasi silmiä siihen, miten paljon arki ja ajattelu muotoutuvat sen mukaan, missä elää.

Palattuani Suomeen lopetin jääkiekon ja arjen rakenne piti rakentaa itse. Silloin ymmärsin jotain tärkeää, kun valmis rakenne katoaa, hyvinvoinnista huolehtiminen ei olekaan enää itsestäänselvää.

Kyse ei ole motivaation puutteesta, vaan siitä miten arkeen rakennetaan rutiinit, jotka kestävät myös silloin kun elämä muuttuu.

Tästä syntyi ajatus valmennuksesta.

Haluan auttaa ihmisiä rakentamaan vahvan kunnon ja selkeät rutiinit tavalla, joka sopii heidän omaan arkeensa. Uskon siihen, että pysyvä kehitys syntyy ajan kanssa.

Taustaa minusta

20 vuotta tavoitteellista jääkiekkoa

6+ vuotta voimaharjoittelua

Maratooni 3:44

Cooper-testi 3315 m

Muut harrastukset: Tennis, Jalkapallo